王志安： 感觉你这是国民党反动派在折磨共产党员啊。//@邻居的草坪1978 早上燕麦粥加水煮蛋加一个苹果，中午鸡胸肉加水煮菠菜或者西兰花加荞麦饭加一条香蕉或者半个牛油果，晚上黄瓜加西红柿加一点黎麦加生菜加油醋汁，量都是七分饱，然后配合每周3次有氧1小时，2次无氧一小时，一个月应该有成效。 RT @王志安:有没有比较科学的半年内减肥二十斤的方法？好多观众抗议王局的体重，为了观众的利益，王局准备拼了，减肥。 ​

王志安： 感觉你这是国民党反动派在折磨共产党员啊。//@邻居的草坪1978 早上燕麦粥加水煮蛋加一个苹果，中午鸡胸肉加水煮菠菜或者西兰花加荞麦饭加一条香蕉或者半个牛油果，晚上黄瓜加西红柿加一点黎麦加生菜加油醋汁，量都是七分饱，然后配合每周3次有氧1小时，2次无氧一小时，一个月应该有成效。 RT @王志安:有没有比较科学的半年内减肥二十斤的方法？好多观众抗议王局的体重，为了观众的利益，王局准备拼了，减肥。 ​