靠中医推拿按摩?深蹲强度实际比跳跃小的多.我40多岁跟腱断裂过深蹲140做组都不是事儿(我的腿跟别人比还是特别的弱),//@夜卧山溪:谁和你彻淡，手术是北三做的,但由于伤的非常严重,医生告诉他以后不能从事高强度健身运动.国内西医复健非常垃圾,德国的运动复健非常好,还有就是靠中医推拿按摩.你不懂少扯淡RT @李雪爱与自由:我这辈子做过的最勇敢最艰难的决定，是坠马导致腰椎骨折，托关系住进了积水潭医院，医院诊断必须手术，我们不甘心，又把片子发给国内数名骨科一把刀，医生们一致认为需要打四个钉子进我的脊柱。 但是我的内在有个微弱但清晰的声音在说，不是这样的，命运不是向开刀的方向发展的。我想拒绝手术，可是当...全文： http://m.weibo.cn/1301890202/4219291258129044...全文： http://m.weibo.cn/1301890202/4219291258129044 ​

靠中医推拿按摩?深蹲强度实际比跳跃小的多.我40多岁跟腱断裂过深蹲140做组都不是事儿(我的腿跟别人比还是特别的弱),//@夜卧山溪:谁和你彻淡，手术是北三做的,但由于伤的非常严重,医生告诉他以后不能从事高强度健身运动.国内西医复健非常垃圾,德国的运动复健非常好,还有就是靠中医推拿按摩.你不懂少扯淡 RT @李雪爱与自由:我这辈子做过的最勇敢最艰难的决定，是坠马导致腰椎骨折，托关系住进了积水潭医院，医院诊断必须手术，我们不甘心，又把片子发给国内数名骨科一把刀，医生们一致认为需要打四个钉子进我的脊柱。

但是我的内在有个微弱但清晰的声音在说，不是这样的，命运不是向开刀的方向发展的。我想拒绝手术，可是当全文全文 ​