//@挣脱枷锁的囚徒:皮肤局部降温比如冷（冰）敷，也可以欺骗体温调节中枢，严重的可以产生寒颤反应。这也是发烧目前不主张物理降温的原因，至少在体温升高期，不能单独用物理降温——无效反而有可能刺激升温反应。还有局部冰敷止痛，必须间断使用，以防冻伤。这些东西都有充分研究//@aves:囚徒对体RT @大科技:【夏日防暑，冷饮还是热茶，如何选择？】极端高温连续袭击多地，预防热相关疾病（中暑）的关键，除了待在有空调的室内，就是要喝充足的水，尤其是需要在高温下从事室外体力活动的人。 然而，喝什么样的水更好呢？饮料品种上，可以说除了含酒精和高糖的任何液体都可以，大量出汗时还需要适当补充钠盐。 ​

//@挣脱枷锁的囚徒:皮肤局部降温比如冷（冰）敷，也可以欺骗体温调节中枢，严重的可以产生寒颤反应。这也是发烧目前不主张物理降温的原因，至少在体温升高期，不能单独用物理降温——无效反而有可能刺激升温反应。还有局部冰敷止痛，必须间断使用，以防冻伤。这些东西都有充分研究//@aves:囚徒对体 RT @大科技:【夏日防暑，冷饮还是热茶，如何选择？】极端高温连续袭击多地，预防热相关疾病（中暑）的关键，除了待在有空调的室内，就是要喝充足的水，尤其是需要在高温下从事室外体力活动的人。

然而，喝什么样的水更好呢？饮料品种上，可以说除了含酒精和高糖的任何液体都可以，大量出汗时还需要适当补充钠盐。 ​